お身体のために、よかったら
（私も、日々頂いています。）
- 重曹（天然重曹）＋クエン酸
- ヨモギ茶
- 松葉茶
- 緑茶
- いい御塩（例えば、ぬちまーす）
- 長芋
- お味噌のお野菜鍋
- 重曹風呂
- 納豆
- たまねぎ
- わかめ、もずく、めかぶ、こんぶ
- 梅干し
- 黒酢
- 青魚 さば等
- かつおぶし
- 控える → お砂糖、乳製品、小麦（いい小麦はok）
- 無理しない断食（おなかをすかせる）
- 感謝、笑顔
まだまだありますが、よかったら
薦田和典 Komoda
お身体のために、よかったら
（私も、日々頂いています。）
まだまだありますが、よかったら
薦田和典 Komoda
